転職活動でやる気が出ない理由は? 手を抜いて転職先を決めるリスク・モチベーションを上げる方法を徹底解説!

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転職活動でやる気が出ない理由は? 手を抜いて転職先を決めるリスク・モチベーションを上げる方法を徹底解説!

「転職活動をしているがやる気が出ない」
「仕事や生活に追われて転職活動が後回しになってしまっている」

この記事にたどり着いたあなたは、そのような気持ちになっているのではないでしょうか。
転職したいものの、やる気が出ない・面倒くさいといった理由で後回しにする人は少なくありません。
今の環境に嫌気がさしているのであれば、やる気が出ないことを理由に転職活動を後回しするのはおすすめできません。
そこで、本記事では以下のポイントを踏まえて、転職活動でやる気が出ない理由からモチベーションを上げる方法までを解説します。

・やる気が出る・出ないの前に転職活動が進まない人もいる
・転職活動にやる気が出ない理由は人によってさまざま
・とはいえ、手を抜いて転職先を決めることはNG
・「やる気が出ない」と悩むのであれば転職エージェントの利用がおすすめ

転職を考えているのに、やる気が出ないまま転職活動が進んでいない方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【やる気が出る・出ないの前に】転職活動が進まない人の特徴

そもそも、やる気が出る・出ないの前に次に挙げる特徴に当てはまる人は転職活動が進まないことが多いようです。
転職活動を始めて日が浅い人であれば、それらが原因でやる気がでなくなる恐れがあるため、まずは転職活動が進まない人の特徴を紹介していきます。

・やりたい仕事が明確になっていない
・転職活動について何から始めるべきかわかっていない
・転職活動=大変というイメージを持っている

上記3つの項目をそれぞれ説明します。
一つずつ見ていきましょう。

やりたい仕事が明確になっていない

まずは、やりたい仕事が明確になっていない人です。
転職したいものの、やりたい仕事がわからなければ転職は進みません。
そもそも、転職軸がない状態では、どのような企業を選ぶべきか自分自身が理解できていないといえます。
こういった人は、転職サイトや転職エージェントを使って求人を探しても、情報量が多すぎることが原因で転職先を決めきれないでしょう。
在職中であれば、現在の職場から転職をしたい理由が何かしらあるはずなので、改めて考えを整理することをおすすめします。

転職活動について何から始めるべきかわかっていない

転職活動について何をすべきかわかっていないのは、特に初めて転職する人に多く見られる転職が進まない理由の一つです。
求人をチェックすることが大切とはいえ、まずは転職活動の流れを知ることが欠かせません。
何から始めればいいのかわからないとやる気が出ずに行動が止まってしまうこともあります。転職活動には優先順位やそれぞれの段階でコツなどがあるため、わからないことがある状態は、モチベーションの低下以外にも、転職をスムーズに進めることや成功させることが難しくなってしまうでしょう。

転職活動の流れは、自己分析から始め、転職軸を決めた後で、転職軸に合う企業や業界の情報収集を行います。その後、履歴書や職務経歴書の作成を行い、求人への応募や面接に進んでいきます。選考に通過次第、内定や入社という流れになっていきます。
動き方を把握しておかなければ無駄な活動が増えてしまい、思うように転職活動が進まないため、転職活動の流れを把握しておくことは非常に重要です。

転職活動=大変というイメージを持っている

転職活動=大変と必要以上に思い込むと、転職するハードルが高くなり、転職活動を進められなくなる人もいます。
確かに、転職活動は準備に時間はかかるものの、本腰を入れれば数週間から1カ月程度で転職できるケースも少なくありません。むしろ、本腰を入れずにだらだらしていると、いつまで経っても転職先が見つからず、転職活動が終わらずに、焦って希望に沿った条件ではない企業へ転職を決めてしまいかねません。
転職活動は大変だと思う理由を明確にし、それを解決するように対策すれば、転職活動が大変というイメージを変えることができます。

転職活動でやる気が出ないと感じる理由

やる気が出る・出ないに関係なく転職活動が進まない人の特徴を紹介しましたが、やる気がないと転職活動は進まなくなります。では、どのような理由から転職活動でやる気を出せなくなってしまっているのでしょうか。
ここでは、転職活動でやる気が出ないと感じる理由を紹介いたします。

・履歴書や職務経歴書の準備に時間がかかるため
・自己分析や企業分析が手間に感じるため
・求人探しに疲れるため
・面接の日程調整に面倒くささを感じるため
・転職先が思うように決まらないため
・交通費やスーツ代などの金銭が絡むため
・不採用になると自信がなくなるため
・現職が忙しいため
・転職活動について相談できる人がいないため
・無職期間が長く社会復帰できるか不安があるため

上記の項目をそれぞれ説明します。
一つずつ見ていきましょう。

履歴書や職務経歴書の準備に時間がかかるため

1番目は、履歴書や職務経歴書の準備に時間がかかることで、やる気がなくなるパターンです。
履歴書や職務経歴書に記載する経歴・スキルや保有する資格、これまでの実績をまとめるのに時間がかかります。また、転職活動では多くの企業へ応募することになりますが、企業ごとに合わせた志望理由・自己PRを作る必要があるため、応募書類の準備だけでかなりの時間が取られてしまい、やる気が下がる理由の一つです。
手書きで多くの応募書類を作るのは面倒なので、いきなり手書きで作るのではなく、まずはパソコンでたたき台を作るのがおすすめです。

自己分析や企業分析が手間に感じるため

2番目は、自己分析や企業分析が手間に感じるためです。
自己分析は自分にどのような特性があるのかを分析することです。
企業研究はどのような企業なのかを研究し、自分に合っているのかを判断する活動のことです。
自分に向き合って分析したり、応募する企業を一つひとつ細かく深掘りして分析することに対して、面倒に感じてしまったり、やる気が出なくなることが珍しくありません。また、ネガティブな気持ちになりやすい人は、自分自身と向き合った際に、マイナスな部分ばかり見てしまい、やる気が出なくなってしまうこともあります。
自分一人では自己分析がなかなか進められず、企業分析を手間に感じるという方は、転職エージェントなどに頼るのもおすすめです。
キャリアを一緒に振り返ることができれば、自分では気づくことができなかった強みを言語化してもらえるかもしれません。

求人探しに疲れるため

3番目は、求人探しに疲れるためです。
転職活動において、求人探しに疲れる人は少なくありません。
大手の転職エージェントになると、数十万件以上の求人を取り扱っており、その中から希望の求人を絞り込むのはなかなか大変です。求人探しをしていると、「絶対に失敗したくない」「本当に自分の希望に合っている求人なのかわからない」というように、悩んだり迷ったりするうちに、転職活動へのやる気がなくなってしまうことがあります。
さらに、求人先の企業が自分に合っているのかを確認しようと企業分析をすると、余計に時間がかかってしまいます。
求人には掲載期間があるため、自分の希望に合っている求人や気になる企業があったとしても、気づいたら募集終了となる場合もあります。
いつまで経っても転職先を決めきれなければ、モチベーションが下がる一方となるため、転職活動は期間を決めて行動に移しましょう。

面接の日程調整に面倒くささを感じるため

4番目は、面接の日程調整に面倒くささを感じるためです。
転職希望先が見つかったとしても、日程調整に苦労する人は多くいます。
特に在職中に転職活動をする場合は、仕事の合間を縫って面接を受ける必要があるため、面接に行くために現職の業務を調整したり、ほかの予定をずらしたりすることになります。就業時間との兼ね合いで、面接日に折り合いが付かないことも少なくなく、面倒くささを感じてしまうのです。
日程調整に伴って、候補日の変更やリスケを打診する連絡をしなければいけないことに手間を感じることも少なくありません。また、「せっかく企業に提案してもらったのに候補日を変更してもらうのは申し訳ない」「リスケの打診をしたら面接での評価が下がってしまうのでは」といった不安や遠慮が出てしまい、気疲れしてやる気が下がることもあります。

転職先が思うように決まらないため

5番目は、転職先が思うように決まらないためです。
「面接を受けても不採用になる」「希望条件に合う企業が見つからない」という場合にやる気がでなくなりやすいです。
不採用になると、自分を否定された気持ちになってしまうため、自信を失ってしまったり、落ち込んでしまったりしてしまうものです。
失敗したくない気持ちが強くなると、慎重になるあまり、企業選びに何時間もかかってしまうことで、手間に感じて面倒になってしまったり、転職活動を後回しにしてしまったりしてしまいます。
希望条件に合う企業が見つからないと、理想の職場には出合えないと落胆してしまい、求人探しに時間がかかって面倒に感じてしまうものです。
転職先がすぐに決まると考えていた人にとっては、転職活動が長引くにつれて面倒くささのほうが勝ってしまうのです。
また、在職しながらの転職活動でなかなか決まらないと、今の職場に残ればいいという気持ちになりがちで、なおさら面倒に感じてしまうものです。
転職活動を始めてから転職するまでにかかる期間は数カ月程度かかることが一般的だと知って、最初から割り切るようにしましょう。

交通費やスーツ代などの金銭が絡むため

6番目は、交通費やスーツ代などの金銭が絡むためです。
転職活動では、面接時の交通費や履歴書などの書類、スーツやカバンを新調する際にかかる費用は基本的に実費となります。一つひとつの費用は大きくないものの、積み重なるとなかなかの出費となってしまいます。応募先の企業が、遠方の場合は、交通費が非常に高くなってしまうこともあります。
特に無職の場合は、生活費を確保しながら転職活動に費用を割かなければならないため、生活費を圧迫してしまうことにもなります。
在職中の転職活動であれば、収入が途絶えないので生活費に困ることはありませんが、必要性が低い出費と感じ始めると、お金をかけてまで転職する意味があるのかと悩んでしまい、やる気が下がる原因となるのです。

不採用になると自信がなくなるため

7番目は、不採用になると自信がなくなるためです。
準備してきたことを踏まえると、不採用の通知を受けるとやる気が下がることは避けられないことです。不採用が続いてしまうと、転職できない不安からネガティブな気持ちになって、次の行動ができなくなってしまう人は少なくありません。
転職した人の口コミでは、「50~100社くらい応募したけど落ちた」という人も多くいるため、必ず経験することになる気持ちなのです。
不採用という結果と向き合うことに苦労する人も多く、特に転職活動が長引いている人やブランクがある人に多く見られる傾向です。
不採用続きで転職先が見つからないことで、焦りや不安からやる気がでなくなることは無理もないでしょう。

現職が忙しいため

8番目は、現職が忙しいためです。
在職中に転職活動をする方は、現職が忙しく、転職活動に時間を割くことができないことから、やる気がでなくなるケースもあります。
転職活動を始めると自己分析・企業研究や書類作成、面接など、今までの生活よりも忙しくなります。仕事で疲れている中で転職活動を進める場合、「本当に転職すべきなのか」と悩むことも少なくありません。
また、会社に隠して転職活動をするのが大変で面倒になってしまうというケースもあります。面接に行くための有給休暇が多すぎると、転職活動を疑われるため気をつかったり、応募先の企業へ移動している間に会社の人に会わないかドキドキしたりと精神的にもすり減ってしまうことがあります。
会社に転職活動を隠さなければいけなかったり、現職が忙しかったりすると、転職活動に集中できず、やる気が下がってしまうのです。
在職中の転職活動は、無駄を省きながらいかに少ない時間で転職活動が進められるように動くかが重要です。

転職活動について相談できる人がいないため

9番目は、転職活動について相談できる人がいないためです。
転職活動は基本的に転職をする自分自身が動かなければいけないため、一人で活動することが多く孤独感を覚えるものです。一人で活動していると、自分の選択が正しいのか不安になるため第三者の客観的な意見が欲しくなることは珍しくありません。
また、一人で転職活動を進めていると、誘惑に負けてしまうこともあり、やる気が下がりやすい傾向にあります。
転職活動について、同僚や先輩に相談するのは退職のうわさが広がる原因となるため避けましょう。家族は親身に聞いてくれるかもしれませんが、世代間のギャップによって考えを受け入れてもらえなかったり、転職へのモチベーションが下がったりしてしまいます。
友人は転職のプロではないので、あくまで他人事としてのアドバイスしかもらえない、といった理由から本当に相談できる相手は少ないのです。

無職期間が長く社会復帰できるか不安があるため

10番目は、無職期間が長く続くと社会復帰できるか不安があるためです。
無職期間が長いと転職は不利になりやすいものです。企業は無職期間が長い方に対して、協調性が低く仕事に必要な人間関係を構築できない・飽きっぽく仕事が長続きしないなど、ネガティブなイメージを持つことがほとんどです。そのため、無職期間が長いと不採用になる可能性が高まってしまいます。
自分自身でも無職期間が長いことはわかるため、「本当に働いていけるのか」という不安からやる気がでなくなることもあります。
無職期間が長いと、無職でも何とか生きていけたから大丈夫と考えてしまうなど、転職へのモチベーションがどんどん下がってしまうケースもあります。
必ず転職しなければならないという事情がない限りは、面倒くささが勝ちやすいのです。
無職で転職へのモチベーションが下がっている方は、生活リズムを整えたり小さなことでもできるようになったりと、自己肯定感を高める取り組みから始めてみましょう。
強制的にやる気を出して転職活動をしたい方は、転職エージェントに登録して面談予約を入れてしまう方法がおすすめです。

「やる気が出ないから…」と手を抜いて転職活動をするリスク

やる気が出ない・面倒くさいといった理由で手を抜いて転職活動をすると、失敗するリスクが高まってしまいます。具体的に手を抜いて転職活動をするリスクは下記に挙げた通りです。

・自己分析を面倒くさがった結果、自分に合わない企業を選んでしまった
・企業研究を怠ったため、ブラック企業に入社してしまった
・転職できるタイミングを逃し、希望の求人や企業の数が減ってしまう
・仕事への不満が出てきて、すぐに再転職をしたくなってしまう
・仕事が合わず、結果が残せないため給与アップやキャリアアップが難しくなってしまう

やる気が出ないからと自己分析や企業研究を怠ってしまうと、自分の希望と合わない企業を選んでしまったり、待遇が悪くなってしまったりというリスクがあります。
転職活動を後回しにしていると、他の求職者に内定を取られてしまい、気づいたら希望の条件での転職が難しい年齢になってしまうことになりかねません。
転職は年齢に限らず何回も行えますが、転職回数が多いと、仕事が長続きしない人だと企業に判断されてしまうことがあります。
転職活動を行う1~3カ月程度の短期間で「面倒くさい」という感情に負けずに、転職のチャンスをしっかりつかんで理想の仕事へ就けるように動いていきましょう。

転職活動にやる気が出ない人がモチベーションを上げる方法

では、転職活動にやる気が出ない人はどうすればモチベーションを上げればよいのでしょうか。ここからは、転職活動へのモチベーションを上げる方法を紹介します。

・まず求人の情報を見てみる
・なぜ転職したいのかを明確にする
・自分の強みを探す
・周囲に転職活動をしている人がいないか探してみる
・生活リズムを整える
・選択肢を増やしてみる
・リフレッシュする期間を設けてみる
・転職エージェントを活用する

上記8つの項目をそれぞれ説明します。
一つずつ見ていきましょう。

まず求人の情報を見てみる

求人の情報を見ているだけで、やってみたい仕事が見つかるかもしれません。
新しい発見があったり刺激を受けたり、気持ちが少しずつ切り替わる可能性もあるので、手軽に空いた時間でできる求人情報の検索から行ってみてください。

なぜ転職したいのかを明確にする

さまざまな要因でやる気がなくなっているときは転職したい理由を見失っているケースが少なくありません。そんなときは、改めて転職したい理由を明確にしましょう。
転職したい理由を明確にするには、下記のように箇条書きで結構ですので、紙に書き出すことが有効です。

・周囲の人間関係が良くない
・正当に評価されない
・給与や待遇が悪い

不満が多ければ多いほど、今の職場で働き続けることが良い選択とはいえません。
自分に合う企業で働くほうが成果も出やすく、昇進や昇給もしやすくなるため、将来の自分のためにも、やる気を出して踏み出していくことが大切です。

自分の強みを探す

転職活動では自己PRが求められるため、自分の強みを知ることが重要です。
強みを伝えられなければ、採用担当者に雇うメリットを感じてもらえません。強みは過去の経験などから洗い出すことがおすすめです。
どうしても一人で洗い出すのが難しい場合は、家族・友人に聞くことも方法の一つです。

周囲に転職活動をしている人がいないか探してみる

同じ境遇の人と会うと、頑張ろうといった気持ちになりやすいため、精神的にバランスを取ることができます。
お互いの進捗や持っている企業情報を交換すれば、転職活動を効率的に進められるかもしれないため、周囲に転職活動をしている人がいないか探してみるとよいでしょう。

生活リズムを整える

転職準備には時間が必要となるため、プライベートな時間を割く必要がありますが、在職中などで忙しい場合は、睡眠時間を削ってしまう人がいます。しかし、睡眠時間を削りすぎると生活リズムを崩してしまうことになります。
普段元気な人でも、生活リズムが崩れると、体調を崩してしまい精神的な疲労を感じやすくなります。
体調不良や精神的な疲労感以外にも、ささいなことがきっかけで転職するやる気がでなくなる場合もあります。
転職は不採用通知をもらうことも多いことから、精神的に不安定になりがちです。肉体や精神のどちらかでも疲れを感じてきたら、生活リズムを整えることを意識しましょう。

選択肢を増やしてみる

転職活動に行き詰まっている場合は、特定の方法にこだわって転職先を探すのをやめましょう。
ハローワークしか使っていないのであれば、転職求人サイト・転職エージェントもチェックするといったように、探す範囲を広げて選択肢を増やしてみましょう。
ハローワークは、比較的地方の求人が多く、大手求人サイトに載っていない求人がありますが、無料で求人を出すことができるため、ブラック企業の求人がある場合もあります。
転職求人サイトは、「高収入求人」「女性に人気」など、魅力的な求人を紹介しており、何万件もの求人を掲載しているため、選択肢を増やす手段としては有効です。
転職エージェントは、転職者と企業を仲介していて、転職のプロであるキャリアアドバイザーにサポートをしてもらえるサービスで、求人の紹介や応募書類の添削や面接対策をしてもらえます。
特定の方法で転職活動をすると視野が狭まってしまい、企業と接する機会が減る原因にもなるため、選択肢を増やすのがおすすめです。

リフレッシュする期間を設けてみる

転職活動がうまくいかず、どうしてもやる気が出ないときは、思い切ってリフレッシュ期間を設けましょう。
そもそも、転職は強制されてするものではありません。
転職活動から距離を置くことで、自分の特徴や今の仕事の魅力など、新たな発見があることも珍しくありません。
しっかりとリフレッシュできればやる気が上がり、気持ちを整えてモチベーションが上がってから再開するのも手段の一つです。

転職エージェントを活用する

転職エージェントを活用することもやる気を出すための手段の一つです。
転職エージェントは現職の都合を考慮しながら面接のスケジューリングから、書類選考や面接でのアドバイス、自己分析のサポートや向いている職業の提案までサポートしてくれます。
転職エージェントを活用することで、半強制的に転職活動を進めていくため、やる気を出すことができる上、転職のスケジューリングや自己分析のサポートなど、あらゆる「面倒くさい」を解消してくれますので、やる気が出なくなることも少なくなるのです。

やる気が出ない人が利用するのに適している転職エージェントの特徴

転職エージェントの活用はやる気が出ない人におすすめの手段です。しかし、転職エージェントにも多くの企業があり、それぞれに得意不得意があります。
ここでは、やる気が出ない人におすすめの転職エージェントの特徴を解説します。

・転職エージェントが得意とする領域と自分の特徴が合っている
・サポート力が高いだけでなく求職者に寄り添う姿勢がある
・短期間で転職成功に導いた実績がある

上記3つの項目をそれぞれ説明します。
一つずつ見ていきましょう。

転職エージェントが得意とする領域と自分の特徴が合っている

転職エージェントとひと口にいっても、さまざまな種類があります
20代特化型もあれば、ハイクラス向けの転職エージェントもあります。
転職エージェントが得意とする領域と自分の特徴が合っていれば、選考対策の質が低いことによって生じる不採用が少なくなるため、吟味して登録しましょう。

サポート力が高いだけでなく求職者に寄り添う姿勢がある

サポート内容と求職者に寄り添う姿勢がある転職エージェントを選べば、やる気が下がりにくくなります。
転職エージェントが提供しているサポートには下記のようなものがあります。

・自己分析のサポート
・企業の求人に関する情報提供
・面接や入社日の日程調整
・応募書類の添削
・面接対策
・入社時の条件交渉

転職エージェントの中には、一部のサポートがなかったり、質が低かったりするため、慎重に見極めていきましょう。

短期間で転職成功に導いた実績がある

転職エージェントの中には、最短1週間で内定までサポートするサービスもあります。
そういったサービスを行っている転職エージェントは、レスポンスが早い・日程調整がスムーズといった特徴が見られます。
ただし、短期間で転職先を決めることは、ミスマッチが起こる原因につながりやすいため注意が必要です。
転職軸を持つことはもちろん、企業研究を怠らず、自分自身で正しく意思決定をできるようにしましょう。

サポート力が高い転職エージェントを選ぶなら「ジョバディ」がおすすめ

ここまで、転職活動でやる気が出ない理由から、手を抜いて転職活動をするリスク、転職活動でやる気を出すための方法を紹介しました。
押さえておきたい重要なポイントは、下記の通りです。
・転職活動でやる気が出ないのは、転職活動への準備ができておらず、活動内容を面倒に感じてしまうから
・手を抜いて転職活動をすると、自分に合った仕事に就くことができないほか、キャリアアップが難しくなってしまう
・転職活動でやる気を出すには、転職の理由や自分の強みを言語化し、ポジティブな気持ちになった状態で転職活動を進める方法や、転職エージェントを活用する方法がある
転職のやる気が出ないときは、専門家である転職エージェントのサポートを受けることが刺激になります。
転職エージェントの中でもジョバディの利用をおすすめします。
ジョバディはあなたの希望に合わせてキャリアアドバイザーに相談できるため、数多くの求人からあなたに合った仕事を見つけることができます。さらに、面接設定なども簡単に行うことができるため、面倒に感じることが少なく、やる気が出ない人でも効率的に転職活動を進めることができます。
キャリアアドバイザーへの相談が面倒な方でも、ジョバディは求人サイトとしての機能もあるため、自分に合った使い方ができる特徴もあります。
転職活動が長引いていたり、なかなか求人が見つからなかったりしてやる気が出ない人は、ぜひジョバディに登録して転職を成功させましょう!

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